肝肾亏虚适合跑步吗
2022-11-14 1人回答
健康咨询描述：肝肾亏虚适合跑步吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
肝肾阴虚是可以适当运动的，但是不可以做剧烈的运动，可以进行慢跑，跑步可以纠正肾虚，强壮筋骨，但对于肾虚并没有特殊的功效。对于肾阴虚的患者，可以通过药物进行调理。同时在饮食上需要避免辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，避免熬夜，还要保证充足的睡眠。
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2022-12-27 10:20
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