冬至怎么补阳气
2022-11-16 1人回答
健康咨询描述：冬至怎么补阳气
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
首先在冬至的季节之下补充阳气的话，可以多食用一些温补性的食物，比如像牛羊肉等另外在平时可以饮用一些枸杞水，黄芪水等，另外在日常生活中，如果存在有阳虚症状表现时，可以到线下医院中医科来进行进一步就诊，平时要多注意休息，注意饮食和作息的调控。
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2022-12-27 10:21
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