2022-11-18 1人回答
健康咨询描述:湿气重怎么办应该怎样防治
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病情分析: 湿气重的防治方法有,是多进行锻炼,缓解压力和促进身体器官运作,加速湿气排出体外,在饮食上要以清淡为主。避免辛辣油腻及寒冷的食物,避免过于甘甜的食物,因为过度的甜食会影响脾胃消化功能,避开湿气的环境,平时还要多喝热水促进血液循环。
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