后脑勺和脖子连接处用手按压就疼

病情分析：
你好，根据以上情况的描述。后脑勺和脖子连接处，手一按压就会疼痛。可能与长时间低头看手机，看电脑或者操作性的工作，导致了颈部肌肉神经的劳损，或者是颈椎的疾病发生有一定的关系。建议避免上述这些诱发因素。可以做局部的按摩理疗。也可以检查一下颈椎的问题。平时睡眠的枕头也要低一些，防止颈椎曲度的改变。抬头后仰活动颈部热水袋热敷。

指导意见：
头颈部连接的位置出现疼痛，大多数都是由于软组织疾病或者损伤所导致的。一般的颈椎疾病多数都不会出现这个位置的疼痛。最常见的能够导致局部疼痛的原因是颈部的慢性筋膜炎。由于颈部的筋膜范围比较广，而且相对的位置比较浅表，很容易因为局部的拉伤、扭伤引发局部炎症。