后脑勺疼，头与脖子的连接处疼

病情分析：
即使是枕头压着脖子，这么长时间也不会还有症状，不知道你是多大年龄？平时有没有经常的玩电脑手机？低头时间是否过长？考虑能不能出现颈椎病？应该注意休息，如果症状严重就去医院就诊检查。

病情分析：
你好先生：根据你的描述情况，头与脖子的连接处痛疼，颈部痛疼，上午较重，睡觉困难，可能由于颈椎部位受凉，或者你学习一个姿势久坐引起颈部肌肉疲劳，引起痛疼。

指导意见：
建议你：可以经常活动一下颈部，多做仰头低头运动，避免受凉，晚上睡觉室温保持在22-26度左右，可以做理疗按摩、推拿，烤红外线治疗，促进血液循环，睡觉枕头不要过高。必要时去正规医院进行检查。