2022-11-18 1人回答
健康咨询描述:来例假了,不想吃饭,吃什么比较有营养呢
满意答案
病情分析: 来例假期间,如果不幸吃饭,可以适当的吃一些面条、水饺、馄饨这些容易消化的食物。月经期身体贫血还可以吃一些补铁补血的食物,比如红枣,花生,桂圆,瘦肉,鱼,鸡蛋等。即使不吃米饭,也建议要有充足的营养和均衡的营养搭配。
取消确定