孕妈妈孕周周20周5天情况

病情分析：
你描述的情况有可能是羊水比较少而导致。如果发生胎膜早破或者是本身羊水减少，会导致肚子比较小。昨晚胎动幅度也很大，胎动频繁，说明胎儿没有停止发育，还是存活的。怀孕20周加5天，肚子比以前小，还是需要结合彩超检查看看羊水和胎儿发育情况。平时需要注意均衡营养饮食，适当有氧运动，做好定期产检。

指导意见：
怀孕20周胎动每小时3到5次是正常的，胎动是评估胎儿宫内的情况的良好指标，怀孕期间要注意休息，避免劳累，避免接触有毒有害及放射性的物质，饮食上要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充优质蛋白质，怀孕期间要补充铁剂和钙剂，以预防妊娠期的贫血和钙质流失，怀孕晚期要密切监测胎动的变化，胎动过少或过多的情况，需要及时到医院就诊，以排除是否存在宫内缺氧的情况。