痰湿体质能吃银耳红豆汤吗
2022-11-20 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质能吃银耳红豆汤吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
不可以。银耳有滋阴生津润燥的功效，易生湿聚痰，故痰湿体质者，不宜食用银耳；红豆有利尿除湿的作用，可以和薏苡仁、茯苓、山药等一起熬粥或煮水代茶饮，以健脾化湿，也可加入少许陈皮以行气化痰。痰湿之人平时注意清淡饮食，少吃肥甘厚味，戒烟酒，多运动。
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