2022-11-20 3人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:脚踝活动有点僵硬,蹲下去脚踝很紧,晚上轻微肿胀,能恢复吗?现在能踢球吗?
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病情分析:
你好,根据你所叙述的病情,目前关节局部发紧,晚上微微的肿胀这种情况属于恢复期,暂时不要进行剧烈的运动,但踝关节没有肿胀,没有发紧的感觉,在进行一个剧烈的体育活动,暂时可以用热水烫脚,每天1~2次,每次30分钟。建议行走或者运动的时候佩戴护踝进行一个保护。
四个半月还是恢复期吗?是不是有点长了,请问医生这个恢复期要多久?
一般需要6个月就完全恢复,目前已经愈合只是愈合的强度不够
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病情分析:
很正常的现象,希望你正确面对,放下心里包袱,通过积极的治疗是可以恢复正常的,目前是不能踢球的,这样会加重损伤,建议你积极的采取康复训练,锻炼时要循序渐进,不能出现损伤,配合局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物观察治疗。
病情分析:
如果保守治疗的话,说明肯定韧带大部分是没问题的,关节稳定性都是好的,一般来说韧带的修复需要两个月的时间,但是像这种强度比较高,韧性比较大的,一般损伤之后想跟受伤之前一模一样也不可能,活动应该还可以,足球运动问题应该也不大,但是还是建议注意,毕竟已经很上一次,相比之前强度肯定是有点低了