包皮自己强行翻开了，有点敏感

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：21岁，过去十几年都不知道我的阴茎其实不正常，包皮长期包着龟头，包皮一开始只能露出大概直径一点五公分的圆口，然后我从去年开始每天都会把包皮往下翻一翻，现在已经能把龟头完全露出来了，翻出来也很轻松，但是因为长期包着的，龟头就会有点敏感，敏感到有时候摸龟头就会有点痛，涂了润滑液就不会痛，但是会有点怪怪的感觉，应该是敏感，而且龟头边缘有一圈有点黑，现在是每天洗澡的时候会把龟头打上香皂润滑后用手撸动，目的是降低敏感度，然后现在是平时就把龟头露出来和内裤摩擦，翻上去就再翻下来。
请问我这样的手法会对我降低敏感度的目的有好的效果吗，还需要手术割包皮吗