2022-11-20 2人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:从养生角度考虑,每天针灸的最佳时间是几点,每个穴位针灸的时间不宜超过多少分钟
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病情分析:
一般来说,这个如果是比较详细的去区分的话,是要根据是针刺哪个穴位来选择合适的时间。一般来说,比如手三阴经,一般是下午三点钟到五点钟,针刺效果是最好的,而如果是手三阳经的话,是下午一点钟到三点钟进行针刺,效果是最好的,而足三阳经是下午四点到五点,足三阴经是早上八点到九点钟
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病情分析:
一般情况下一天中针灸最佳时间是上午,但是具体情况也是因人而异,中医认为从半夜到中午大自然和人体阳气逐渐增多,中午时达到顶峰,所以上午人体精神状态也是最好的,此时通过针灸调理可以达到补益的效果,比如腰腿痛,风湿感冒等,一般上午针灸效果很好,但是阴雨天不建议针灸。