如何排出体内激素?
2022-11-21 1人回答
健康咨询描述：如何排出体内激素?
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
排出体内的激素可以通过血液稀释、组织摄取，或者尿液、肝脏、大便排出体外。不同的激素，排出体外的方式都不一样的。平时要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用过于油腻、难消化的食物。
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2022-12-07 16:48
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