有什么方法让阴道变紧
2022-11-21 1人回答
健康咨询描述：有什么方法让阴道变紧
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满意答案
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- 班艳丽 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
您现在的情况看呢，阴道出现松弛现象，这个大多数都是已婚女性并且是生产过的女性，尤其是顺产过的女性，会出现这种现象的。这个可以在日常生活中啊，多做一些收腹提肛运动的，多做一些骑自行车活动、推举杠铃活动，做瑜伽等活动来达到锻炼骨盆肌肉收缩能力的，提高盆底肌功能的。也可以考虑到医院的康复科做一下盆底肌恢复训练的。
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2022-12-07 15:26
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