2022-11-21 1人回答
健康咨询描述:睡觉休息对高血压好吗
满意答案
指导意见: 高血压的病人多睡觉是有好处的,因为良好的休息对于稳定血压是有帮助的,经常熬夜的人,生活不规律是十分容易引起血压数值升高的;同时经常爱吃盐的人,经常喝酒,经常抽烟,经常劳累的人也是很容易患高血压的。但是多睡觉不是说一天到晚躺在床上,而是指不熬夜,在正常睡眠后外还需要正常活动,伴有肥胖者还应多运动减轻体重。
取消确定