2022-11-23 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:这几天半夜睡觉腰疼的厉害,白天就没事。隔离在家,也没干啥重活,就在床上躺着玩手机。好好的腰就疼了
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病情分析:
你好,你说的这个情况你可以先试着改变一下老是卧位的习惯,也就是说虽然隔离在家,但是不要整天老躺在床上,隔离在家你也可以在家中适当的做一些运动,比如说一些室内的活动,原地的跑步,或者健身操这些,你看一看适当的活动之后,不总是一个姿势之后你的腰疼能否缓解,如果不行的话,那解除隔离之后,你可以到医院的骨科或者肾内科去检查看看。