提高肺活量能降低血压吗
2022-11-25 1人回答
健康咨询描述：提高肺活量能降低血压吗
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满意答案
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- 李阳 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
可以经常能增强肺活量，改善肺功能，它就是说出呼吸，先深吸一口气，然后撅着嘴唇，就好像是吹口哨的口型一样，然后慢慢的把气吐出来，他很简单，但是呢有一个要点叫336，也就是深吸气用三秒，兵器用呼气用六秒，没有记住的话，
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