2022-11-26 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:每日正确喝水的时间和水量是什么?各个时间段喝水的益处是什么?哪个时间段喝水有助于排毒养颜和减肥?另外每天用泡脚包泡脚真的能减肥吗?
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病情分析: 每天正常的人体需求量是在1500毫升到2000毫升的,也就是每天只要保持正常的喝水就可以了,一般他早上醒来以后建议空腹喝水,10天以后去再次喝水,对于身体呢都是有帮助的。当身体上出现这种变化的时候,也是需要您及时的去进行调理,另外在晚上睡觉前不要大量的喝水,不然会引起有水肿的。
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