2022-01-12 1人回答
健康咨询描述:什么时间间断喝水可以对皮肤好排毒养颜
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病情分析:
嗯,你好,很高兴回答你的问题,你这个问题有点,嗯,不太好回答,嗯,通常来说咱们喝水的话,尽量喝杯水,或者是热的白开水,时间可以在如下几个方面,嗯,第一次和水泥是大约在早上6点半,早上起来空腹喝一杯白开水,大约是250毫升左右,第二次你可以选择在8点半,嗯,上班工作以后的时间也不少于250毫升,第三个时间段,你可以选择在11点补充一些水分,嗯,空腹的时候,嗯,第四个时间段的可以选择在12:50左右,基本上是出在用完午餐半个小时以后,这时候补充些水分,还有一门是下午3点钟左右,可以补充一大杯白开水,还有一个呢,就是在晚饭过以后半小时左右!