什么时间喝水是健康养颜美容又减肥的呢？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：什么时间喝水是健康养颜美容又减肥的呢？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
：您好，喝水是有一定技巧的，每天早晨空腹喝一杯温开水，可以补充，晚上睡眠，所丢失的水分而且具有通便的效果，饭前半个小时和饭后一小时喝一杯温开水，有减肥的效果。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。
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2021-06-06 18:20
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