半夜睡觉睡不着有点喘不上来气
2022-11-26 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：就我在想我这几天都是晚上边散步边说话，然后是不是话说的太快太多了，晚上入睡的时候有点呼吸困难，喘不上来气，需要一直呼气，反正没那么顺畅，今天白天起来到现在也是呼吸不畅，不是自然呼吸，就我还在想是不是家里没那么透气，太闷的原因，就出来走走了，走走发现也是这样，这是咋回事啊，呼吸没以前那么顺畅了，是不是我这几天运动然后说话影响呼吸了？就好奇怪啊，还或者是我晚上睡的有点晚？
满意答案
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- 王金志 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
首先对于上述的整个描述的过程和症状所出现的现象来说，考虑可能还是因为自己心理压力过大，精神紧张或者是平时熬夜劳累的不良生活习惯刺激所导致的相关病理性改变，这种情况下需要通过个人情感或者是心理疏导和有效的，慢慢的缓解和适应的改善。
这个不是说是我身体哪里有问题吧，应该不是心脏或者呼吸方面的问题是嘛？可是我现在就白天我走路还是啥我也有点呼吸没之前顺畅，有点不舒服，也是因为压力有点大吗？还是熬夜的问题，因为现在疫情不上班了白天睡的很多，晚上就有点睡不着，医生我其实还是蛮担心是不是身体哪里有问题，真的好害怕，感觉和大家同样是熬夜，同样是散步，为啥别人都没有这种症状，就我现在的感觉就是剧烈跑步之后呼吸还没调整过来的感觉
对于这种情况来说，目前不考虑其他病情所导致的可能跟心理有一定的关系，当然，如果觉得有所担心的话，也可以到医院做相关的功能性检测，比如心电图的检查等。
这个跟心理也有关系吗？熬夜会不会出现这样的情况呢
当然是会的
是不是不熬夜了就会好一点呢
对，是这样的。
其他答案 (1)
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- 张广花 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
出现喘不上来气的情况，一种情况有可能是存在着呼吸道炎症的情况，另一种情况也有可能是心脏存在疾病。建议及时去医院化验一下血常规以及心电图，等检查确诊情况后及时调理治疗。平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少吃刺激性的食物，以免加重病情。
这个会不会是因为我晚上出去散步然后边散步边打电话然后就呼吸调整不回来那种情况呢，就好奇怪啊，我今天白天醒了也有这样的症状，呼吸道炎症和心脏那个问题我从来都没有过，现在疫情也不能去医院检查，搞得我都好害怕
呼吸道炎症是比较常见的，感冒就有可能会出现腺呼吸道炎症的，另外你的情况，即使心脏功能问题来的也不是十分严重的。
那我现在这种情况会不会过两天就好了，就好奇怪啊，我白天也这样怕晚上也这样影响睡眠，我这个跟晚上熬夜有没有影响呢
这种情况有可能跟熬夜有一定的关系的。
是不是不熬夜了就会好一点呢
如果不熬夜应该会好一些的，一定要注意休息的。
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