月经来之前吃什么好啊
2022-11-27 1人回答
健康咨询描述：月经来之前吃什么好啊
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- 班艳丽 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
月经来之前可以吃一些红豆汤，红枣汤，红豆粥，红枣粥，吃一些相对容易消化吸收的食物，在月经期可以喝点红糖水，少吃一些生冷，冰凉辛辣等食物，多注意休息，不要劳累熬夜，肚子注意保暖，不要着凉，避免剧烈运动。以免影响身体健康。如果出现肚子疼或者其他异常情况，可以随时线下就诊。
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2022-12-07 15:33
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