昨天起床发现额头上有小水泡爆了

病情分析：
如果这脸上的痘痘都是几天之内出现的，那可能是水痘，不是带状疱疹，水痘也会发生在30多岁的人身上，这种情况可能还会出现高热、咽痛、头痛等现象，方便的话到医院去输液治疗吧。不方便的话，需要口服抗病毒的药物，比如泛昔洛韦胶囊，整个的恢复时间可能要半个月左右，一定要注意交叉传染。

病情分析：
身上局部皮肤组织出现皮肤，有疱疹的临床病症情况考虑是肾穿病毒感染或者是毛囊感染皮炎损伤的病变表现，在通过全面的体格检查结果明确诊断以后，是否考虑通过抗病毒，抗感染，清热效果，清热解毒和皮肤组织消毒处理方法进行局部治疗。

病情分析：
根据你提供的信息，很可能是毛囊炎症引起的痤疮，建议你需要在医生的指导下，可以使用夫西地酸软膏进行涂抹，可以去正规医院中医科服用中药来进行调理内分泌，平时注意避免熬夜，饮食上注意少吃一些辛辣刺激食物，多吃一些新鲜健康的食物，要注意好脸部的卫生，避免用手去抓挠皮肤，避免感染。