夜间睡觉老是烦躁怎么回事
2022-11-28 1人回答
健康咨询描述：夜间睡觉老是烦躁怎么回事
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
有睡眠障碍的患者，晚间睡觉会出现烦躁、焦虑的表现，晚上睡觉出现烦躁不安与情绪因素，环境因素，身体因素，不良习惯等有关，平时要调整好情绪，睡觉时保持黑暗和安静，养成良好的生活习惯，睡前可以泡泡脚、洗热水澡，喝牛奶等。
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2023-07-18 16:53
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