晚上睡觉烦躁睡不着怎么回事
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉烦躁睡不着怎么回事
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你所说的晚上睡觉烦躁睡不着，这种情况考虑很有可能是由于焦虑之类的精神心理方面的因素所造成的。像此类问题建议规律作息，适度加强体育锻炼，转移精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊。会有帮助和改善。
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2022-12-30 18:29
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