怎样克服自卑心理啊
2022-11-28 1人回答
健康咨询描述：怎样克服自卑心理啊
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
如果存在着自卑心理，首先自己要改变认知，对自己多一些接纳认可，不要老是负面评价自己。每天都给自己一个积极的心理暗示。鼓励自己与别人沟通交流。也要告诉自己，你和别人是一样的，别人能做到的事情你也可以做到。可以去做个心理的治疗。
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