痰湿体质人可以跑步吗
2022-11-29 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质人可以跑步吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好，痰湿体质的人，如果没有很严重的心肺疾病，或其他不能跑步的严重基础疾病，都是可以跑步的，跑步通过微微出汗的方式，可以帮助排出体内一部分的痰湿，不过如果合并明显体虚，运动时间不能太长，需要根据具体体质指定运动时间和强度。如果单纯痰湿体质，体质还比较强健，可以适当跑步的。
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2022-12-27 09:34
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