2022-11-29 1人回答
健康咨询描述:孕妇早餐吃什么最好
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病情分析: 正常情况下,大家孕妇的早餐的话也是应该注意荤素搭配营养均衡的,可以适当的使用一些小米粥,稀饭面条等比较容易消化的食物,也可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果,适当的食用一个鸡蛋来补充自身蛋白质的水平含量,但是一定要养成一个正确的饮食规律,避免暴饮暴食,避免一次性食用过多。
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