香蕉高血脂的人可以吃吗
2022-11-29 1人回答
健康咨询描述：香蕉高血脂的人可以吃吗
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
可以吃香蕉。高脂血症容易导致心脑血管疾病、高血压、动脉硬化性等，需要积极控制。香蕉富含膳食纤维，增加饱腹感，有润肠通便的功效，有利于毒素垃圾排出。香蕉还含有矿物质、维生素等对调节血脂都辅助作用。高脂血症要多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油炸辛辣食物等，避免暴饮暴食，增加有氧运动，合理休息，不熬夜。必要时口服降脂药物。
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2023-07-18 16:54
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