大脑不受控一直胡思乱想
2022-11-29 2人回答
健康咨询描述：高三有点焦虑前段时间整天睡不着觉，后来开始自己一个人在家，胡思乱想脑子里出现了一个与之前闹矛盾的人挥之不去一直在自己的脑海里还忍不住去想去分析之前跟对方相关的事儿，导致自己的注意力不能集中烦躁易怒，晚上做梦还能梦到，晚上烦躁失眠多梦，好多事情自己都觉得很没有必要平时根本想不起来，一句话一个眼神就让自己分析半天。自己也明知道没必要。这种情况已经持续一个多月了，已经严重影响到了自己的学习
满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你现在是高三，感觉焦虑，注意力不能集中，容易多梦，易怒，烦躁失眠。大脑不受控制的胡思乱想，你这些症状有可能是存在着焦虑和强迫，所以你现在去百度上搜Scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果。你可以根据结果判断一下是否存在着这些症状，你也可以把结果截屏发给我，让我评估一下你的心理状态，或者直接去你们当地的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际面诊，及时的进行对症治疗。
疫情封控在家应该做些什么呢？
根据你的量表，结果显示你目前主要的症状是恐惧和精神病症状，这些症状都是在中路的，所以你需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊及时的吃药治疗，因为这种程度自我调整的话是有一定的难度的，需要药物的帮助。
其他答案 (1)
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- 高磊 主治医师
- 赤峰学院附属医院(含红山院区)
病情分析：
根据你提供的信息，这种情况下考虑精神紧张，情绪不畅等因素有关，可以去正规医院完善检查后对症治疗，建议你平时需要放松自己的心情，不要过于胡思乱想，要适当的参加一些集体性活动，选择自己比较感兴趣的事情，做分散注意力的事情，应该多跟父母进行沟通交流，积极配合医生的指导进行治疗，缓解自己的压力，多放松自己。
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