现在晚上总喜欢胡思乱想感觉大脑不受控制明明都不想在

病情分析：
你好，根据你描述的情况是f大脑不受控制，胡思乱想，这种现象有可能是心理因素或者是受到刺激及惊吓和压抑引起的。

指导意见：
建议你到医院找心理医生做心理疏导。放松心情，保持心情愉快。多与家人和朋友沟通分享生活的琐碎事情。适当的运动和锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
多看看心理方面的书籍改善自己的性格，不去刻意理会那些胡思乱想，把注意力放在外界有意义的事情充实自己的生活。

病情分析：
您好，根据您的叙述。这通常是由于生活工作压力过大造成的焦虑感。指导意见：建议您平时多一些户外的体育运动，可以增强身体的免疫能力。培养多一些的兴趣爱好。还可以有效转移你的注意力。如果有睡眠质量不高失眠的情况。可以考虑口服安神补脑液来作为调理治疗。就可以了。