2022-11-29 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:现在长胡子和腋毛了,不过腋毛不是很多就是挺长的,晚上一般11.30睡觉平时不抽烟不喝酒,想长到一米78还有机会吗
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病情分析:
通常男性的身高应该是可以正常生长到20周岁左右,所以现在你这个年纪还有一定的生长空间。平时要多吃蛋白质含量高的食物,坚果类的食物,多参加体育锻炼,比如跳高。这样能够促进生长,同时要保证充足的睡眠,一般来说生长都是在夜间,千万不能熬夜。
俯卧撑和练核心力量影响长高吗
这个不影响身高的。