2022-11-30 1人回答
健康咨询描述:痰湿体质平常如何调理
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病情分析: 痰湿体质的人可以在日常饮食上进行调理,可以适当的多吃一些宣肺健脾补肾化湿的食物,比如冬瓜,荷叶,山楂,燕麦,白菜,海带的少吃肥肉和甜你的东西同时还要避免暴饮暴食,同时也可以通过运动进行调理,需要根据自己的具体情况,坚持运动锻炼。必要时可以通过中药进行调理,可选择化谈祛湿的药物对痰湿进行改善。
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