流行性感冒疫苗好吗
2022-11-30 1人回答
健康咨询描述：流行性感冒疫苗好吗
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- 宋毅 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
流感疫苗能够提高机体的免疫力，预防感冒，如果不是特意过敏体质的，尽量注射流感疫苗，减少感冒的发生。平时还要注意锻炼身体，多做有氧运动，像跑步，打太极，练瑜伽等，增强体质。饮食上补充维生素和优质蛋白，多吃些鸡蛋牛奶，瘦猪肉和一些新鲜的蔬菜和水果。提高机体的免疫力。生活规律，不能经常的熬夜。
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2022-12-09 08:10
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