每天不吃晚饭也不瘦是什么原因
2022-12-01 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：每天都不吃晚饭。每天吃的东西都很少。为什么还是不瘦，我月经不调是内分泌紊乱造成的跟这个有关系吗。需要去看中医。喝中药吗
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满意答案
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- 宋慧芳 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
平时如果饮食不规律，控制饮食进行减肥，就会引起月经不调内分泌紊乱的情况。出现月经不调的情况，首先需要去妇科就诊，做一个B超检查和性激素六项检查。如果激素出现异常，就需要遵照医生的指导进行治疗调理，也可以去中医就诊，服用中药调理。
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2022-12-02 08:52
其他答案 (1)
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
要想变瘦，需要摄入食物的总热量小于消耗的热量，单纯不吃晚饭并不代表摄入的热量少。暴饮暴食、喜食高热量食物、饮食结构不合理等都会导致一天的总摄入量超标。缺乏运动会导致热量消耗不足，摄入的热量在体内囤积转化为脂肪，不仅导致肥胖，还会对健康产生不利影响。要想变瘦需要适量运动，应根据自身的身体状况选择运动方式与强度，避免过量运动对身体造成损伤。
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追问 2022-12-02 08:53
2022-12-02患者追问
吃的减脂餐也不瘦
2022-12-02医生回复：
积极锻炼。
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