长期整夜失眠，有困意但是睡不着
2022-12-02 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：长期整夜失眠，持续了半个多月了，有困意但是睡不着
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满意答案
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- 胡哲夫 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
你好，你这个年龄段应该是在读大学，估计平时的学习压力比较大，一定要学会合理分配时间，劳逸结合，不要这么紧张，适当的放松自己。长期失眠长达半个多月左右，可能是精神压力太大，导致神经衰弱，还是要懂得放松，自我调节，可以用一些安神补脑液的，别担心。
投诉
2022-12-02 08:51
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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