降血脂的蔬菜和水果有哪些
2022-12-02 1人回答
健康咨询描述：降血脂的蔬菜和水果有哪些
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- 林小平 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
降血脂的蔬菜种类比较多，血脂高的患者可以多吃一些，糖分含量比较低的水果，主要有木瓜，柚子，橙子，苹果，猕猴桃，蓝莓，山楂，火龙果等，血脂高的患者应多吃一些白菜，白萝卜，菜，西葫芦，黄瓜，苦瓜等都对血脂高有一定的作用，血脂高的患者在饮食上要多注意，要少油少盐，避免放之过多的调料等，患者要以清淡饮食为主
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2022-12-16 11:36
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