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产后抑郁症如何自我开导

2022-12-02 1人回答

健康咨询描述：产后抑郁症如何自我开导

满意答案

病情分析：
产后抑郁症自我开导，首先要学会接纳接纳自己目前的状态，直到目前是一种抑郁的情绪，是可以过得去的，另外还要学会多角度的看待事情，明白自己催眠出现抑郁，但是正反映了自身或者是家庭存在一定的短板，积极的去克服，从而获得更良好的情绪

投诉 2023-01-04 11:48

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