血脂高血脂稠能吃鸡蛋吗
2022-12-04 1人回答
健康咨询描述：血脂高血脂稠能吃鸡蛋吗
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- 林小平 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
指导意见：
血脂稠就是血脂比较高，以胆固醇升高为主。鸡蛋清的主要成分是蛋白质，鸡蛋黄的主要成分是胆固醇、卵磷脂、维生素等。对于健康人群，以及一般冠心病人群，在试验中证实，每日吃1个鸡蛋基本不会影响血脂的变化，但对心血管健康有较大的保护作用。但如果血脂控制不好，每日吃的鸡蛋黄又比较多，超过两个甚至更多，则有增加胆固醇摄入的风险，引起血脂更加难以控制。
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2022-12-16 11:38
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