2022-12-04 1人回答
健康咨询描述:牛奶高血脂病人能喝吗
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指导意见: 高血脂患者可以饮用少量牛奶,饮用脱脂牛奶不受限制。100mL牛奶中含13mg胆固醇,所以胆固醇含量并不多,即1500mL牛奶相当于1个鸡蛋黄所含的胆固醇。脂肪含量为3%,即100mL牛奶中含有3g脂肪,也就是500mL牛奶大概含有15g脂肪,15g脂肪大概相当于2块红烧肉。所以对于高血脂、高胆固醇患者喝牛奶基本不受明显限制。
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