医生您好我想咨询一下生理问题

病情分析：
像这种情况具体还要看身体其他一些症状分析，如果单纯时间比较短，出汗比较多，首先不要熬夜不要手淫，平常应该要适当的运动锻炼饮食，还要注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，还可以看一下中医用一些补肾的中药来调理，都是可以慢慢的恢复的，可能都需要两三个月。

病情分析：
你好，建议首先要戒掉这个不良的习惯，年龄过小不建议过多的滋味，这种对身体心理都是有一定的影响的，适当的多运动锻炼身体，合理的营养饮食。一般情况下一个月有两个月就会恢复到正常的。现在你正处于青春发育期，不要熬夜。熬夜会对身高的生长是有一定的影响的。