吃什么食物增强免疫力
2022-12-08 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物增强免疫力
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
多数情况下想要增强免疫力的话，可以多吃一些富含优质蛋白的食物以及富含维生素以及含铁等微量元素比较丰富的食物，比如平时可以多吃一些鸡蛋牛肉，酸奶鸡肉等食物，可以补充人体所需要的钙，铁，锌，维生素以及蛋白质，另外还可以多吃一些豆制品以及新鲜的蔬菜和水果
投诉
2022-12-27 10:32
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