增强免疫力吃什么食物
2020-10-29 1人回答
健康咨询描述：增强免疫力吃什么食物
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满意答案
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- 徐虹 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
增强免疫力主要是吃蛋白质含量丰富的食物，比如牛羊肉，蛋类，牛奶。也要多吃蔬菜水果，主要是补充维生素。平时养成规律的生活习惯，早起早睡，尽量避免熬夜。多出户外参加有氧运动。
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2020-10-29 14:53
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