高血脂的人能吃大枣吗
2022-12-08 1人回答
健康咨询描述：高血脂的人能吃大枣吗
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
高血脂的人能够吃红枣，红枣是一种低脂肪的食物，所以并不是高血脂的人就不能吃红枣，只不过有一些高血脂的人，如果同时还伴有高血糖，就要控制红枣的摄入量。因为红枣，尤其是干枣，含糖量比较高，属于高升糖指数的食物，吃多红枣会明显的升高血糖，造成血糖的波动，从而会增加引起心脑肾并发症的风险。
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