运动过度会造成肾阴虚吗
2022-12-10 1人回答
健康咨询描述：运动过度会造成肾阴虚吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
运动过度的话，一般造成肾阴虚情况的表现是不大的，不过在平时如果进行过量的体育活动的话，针对自身也是有一定的损伤的，建议在平时还是要避免这种行为，另外要尽量多注意休息，避免过度劳累，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，增强自身体质。
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2022-12-27 10:33
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