孕妇可以吃黑米，黑豆吗？
2022-12-10 1人回答
健康咨询描述：孕妇可以吃黑米，黑豆吗？
免费咨询
满意答案
-
- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
孕妇可以吃黑米和黑豆，黑色的食品具有补肾的作用，同时也有补血乌发抗衰老的功效，怀孕期间适量的吃这些黑色的食物，可以缓解孕妇出现的腰背酸痛乏力等症状，也有助于预防缺铁性贫血，还能促进胎儿体格的发育，多吃一些粗杂粮，对于预防便秘的症状也有一定的作用，怀孕期间要定期做孕检，多吃一些新鲜的蔬菜水果.
投诉
2022-12-19 08:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识