高血压能吃很多土豆吗
2022-12-10 1人回答
健康咨询描述：高血压能吃很多土豆吗
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
高血压的人可以吃土豆，土豆是一种营养丰富的食物，富含维生素、胡萝卜素、淀粉、膳食纤维和微量元素，钾含量越高，就能促进血压的降低。此外，土豆还能促进体内新陈代谢，促进胃肠蠕动，可以预防和治疗便秘患者。作为辅食，吃土豆可以减少其他主食的量，因为碳水化合物比较多，而且吃得太多会导致肥胖，这对高血压也是不利的。土豆可引起反酸症状
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