女生大姨妈吃什么好？
2022-12-12 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：女生大姨妈吃什么好？
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满意答案
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
女生来大姨妈的时候，吃一些含铁元素比较丰富的食物比较好，比如可以吃动物的肝脏或者血制品，瘦肉等。女性月经期间，关键的就是要避免吃生冷寒凉的食物，否则不仅会导致胃肠道不适，还可能会加重痛经的症状，甚至导致经血排出不畅，月经量明显减少。
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2022-12-20 07:56
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