怎样清宿便排肠毒清除宿便的方法
2022-12-16 1人回答
健康咨询描述：怎样清宿便排肠毒清除宿便的方法
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满意答案
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- 班艳丽 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
清宿便，排肠毒，最好的有效方法是因人而异的，可以通过多活动，加强锻炼，增加运动量，均衡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果以及粗纤维类的食物等等的方式，能够促进肠道的蠕动，会有利于宿便排出，关键是要养成规律的排便习惯，才会有利于清宿便，排肠毒。
投诉
2022-12-26 07:33
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