如何消除内心的忧郁情绪
2022-12-16 1人回答
健康咨询描述：如何消除内心的忧郁情绪
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你提供的信息，人偶尔出现忧郁情绪是正常的，可以不用倾诉或者找个无人的地方宣泄，心中的负面情绪等方式来缓解，可以增强体育锻炼，增强自己的体抗力，是摆脱不良情绪的一些好方法，别人是需要多培养自己的兴趣爱好，让自己的生活更加充实起来，不要让自己过于闲
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2023-01-04 11:49
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