天天不够睡怎么办每晚十点睡还是不够睡
2022-12-17 1人回答
健康咨询描述：天天不够睡怎么办每晚十点睡还是不够睡
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
根据你身体每天都赶紧的睡觉睡不够的临床情况，你看气虚和阳气不足，导致身体有嗜睡的状态反应表现的情况最好通过相关的，检查明确诊断以后，是否考虑通过温阳补气养血镇宁安神或的方法进行调整身体的代谢指标？同时注意生活规律，调整身体的代谢指标
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2022-12-27 09:41
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